Achtsame Berührung für Körper und Seele

Manchmal braucht es keine vielen Worte.

Manchmal genügt eine achtsame Berührung, ein ruhiger Moment und das Gefühl, für eine Weile einfach loslassen zu dürfen.

Shiatsu ist eine wohltuende Form der Körperarbeit, die mit sanftem Druck, Dehnungen und fließenden Bewegungen arbeitet. Die Behandlung findet in bequemer Kleidung auf einer weichen Matte statt und schenkt Ihnen Raum, zur Ruhe zu kommen, Ihren Körper bewusster wahrzunehmen und neue Kraft zu schöpfen.

Ankommen. Durchatmen. Loslassen.

Im Alltag sind wir häufig im Außen, funktionieren, tragen Verantwortung und verlieren dabei manchmal den Kontakt zu uns selbst.

Shiatsu lädt Sie dazu ein, innezuhalten.

Durch ruhige, gezielte Berührungen entsteht ein geschützter Raum, in dem Entspannung, Körperwahrnehmung und inneres Ankommen möglich werden dürfen.

Die Behandlung wird individuell auf Sie abgestimmt und kann Sie dabei unterstützen,

• tiefer zu entspannen
• Spannungen bewusster wahrzunehmen
• Ihren Körpergefühl zu stärken
• innere Ruhe und Ausgeglichenheit zu fördern
• sich wieder mehr mit sich selbst verbunden zu fühlen

Du musst dabei nichts leisten und nichts erreichen. Du darfst einfach sein.

Shiatsu und Reiki – zwei Wege zu mehr Balance

Reiki und Shiatsu ergänzen sich auf wundervolle Weise.

Während Reiki vor allem als sanfte energetische Anwendung erlebt wird, verbindet Shiatsu achtsame Berührung mit ruhigem Druck und Bewegung.

Beide Methoden schenken Ihnen Zeit für sich, fördern bewusste Entspannung und laden Sie dazu ein, wieder mehr bei sich selbst anzukommen.

Je nach Ihrem persönlichen Bedürfnis können sie sich für eine Reiki-Anwendung, eine Shiatsu-Behandlung oder eine individuell abgestimmte Kombination entscheiden.

So läuft Ihre Shiatsu-Behandlung ab

Zu Beginn nehmen wir uns Zeit für ein kurzes persönliches Gespräch.

Dabei können Sie gerne erzählen, wie es Ihnen gerade geht und was Sie sich für Ihre Auszeit wünschen.

Anschließend findet die Behandlung in bequemer Kleidung auf einer weichen Matte statt.

Mit sanftem Druck, achtsamen Dehnungen und ruhigen Bewegungen begleite ich Sie durch Ihre persönliche Shiatsu-Zeit.

Nach der Behandlung dürfen Sie noch einen Moment nachspüren und in Ruhe wieder im Hier und Jetzt ankommen.

Bitte tragen Sie lockere, angenehme Kleidung und bringen Sie gerne warme Socken mit.

Ihre persönliche Shiatsu-Auszeit

Shiatsu ist eine Einladung, langsamer zu werden.

Eine Einladung, Ihren Körper wieder bewusster zu spüren.

Eine Einladung, für einen Moment den Alltag loszulassen und sich selbst mit Achtsamkeit zu begegnen.

Schenken Sie sich Zeit für Ruhe, Berührung und neue Leichtigkeit.

Preis und Dauer

60 Minuten inklusive kurzem Vorgespräch und Nachruhe
Kennenlernangebot: 59 Euro
In bequemer Kleidung auf einer weichen Matte

Shiatsu ist ab September 2026 buchbar. Termine können bereits jetzt angefragt werden.

Ich freue mich darauf, Sie ein Stück auf Ihrem Weg zu mehr Ruhe, Wohlbefinden und Leichtigkeit zu begleiten.

Jetzt Termin vereinbaren